منتديات محترف الهامل

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات محترف الهامل

قمة الاحتراف والابداع


+5
Chalnark16
راجية الجنة
؟
haroun mazari
محبة الله
9 مشترك

    هل تعلم فوائد الضحك ادخل وشوف

    محبة الله
    محبة الله
    المشرف العام
    المشرف العام


    الاوسمة : هل تعلم فوائد الضحك ادخل وشوف 081229103017lYfh
    عدد المساهمات : 3010
    نقاط : 14161
    السٌّمعَة : 64
    تاريخ التسجيل : 24/02/2010
    العمر : 29
    الموقع : http://www.algerei.ahlamuntada.com

    متميز هل تعلم فوائد الضحك ادخل وشوف

    مُساهمة من طرف محبة الله الجمعة مايو 21, 2010 8:45 am

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



    عليك أن تبدأ بالضحك على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة

    والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية

    فوائد الضحك كثيرة ومتنوعة يلا شوف بنفسك :- الضحك يفيد الجسم والعقل.

    - تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة. <<يعني كدا

    - يحقق السعادة والسلام النفسي ، يمنحك التجدد و يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

    - يقلل من الضغوط ويحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

    - يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

    - يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

    - يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

    - يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة و يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

    - يجعلك تبدو أكثر شباباً و ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

    - يعطي الشخص الثقة بالنفس و ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

    - يزيد من مرونة أوعية القلب و يقوي عضلات البطن.

    - يرفع من روحك المعنوية ويخرجك من دائرة الروتين.

    - يجعلك تفكر بشفافية ويحطم طبيعتك المتحفظة.

    - يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة ويجدد الطاقة.

    - يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

    - يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

    - يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

    - تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

    - يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

    - وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.
    استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا. اضحكوااا .....
    فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس

    نكتة عالطاير

    واحد فقد أعصابه

    قام بلغ الشرطة


    دمتم بسعادة

    وتقبلوا تحياتي
    haroun mazari
    haroun mazari
    المدير العام
    المدير العام


    الاوسمة : هل تعلم فوائد الضحك ادخل وشوف Tamauz
    عدد المساهمات : 1151
    نقاط : 13040
    السٌّمعَة : 17
    تاريخ التسجيل : 08/11/2009
    العمر : 29

    متميز رد: هل تعلم فوائد الضحك ادخل وشوف

    مُساهمة من طرف haroun mazari الجمعة مايو 21, 2010 9:03 am

    شكرا على المعلومات القيمة اختي تقبلي مروري اخوك يوسف
    محبة الله
    محبة الله
    المشرف العام
    المشرف العام


    الاوسمة : هل تعلم فوائد الضحك ادخل وشوف 081229103017lYfh
    عدد المساهمات : 3010
    نقاط : 14161
    السٌّمعَة : 64
    تاريخ التسجيل : 24/02/2010
    العمر : 29
    الموقع : http://www.algerei.ahlamuntada.com

    متميز رد: هل تعلم فوائد الضحك ادخل وشوف

    مُساهمة من طرف محبة الله الجمعة مايو 21, 2010 9:19 am

    مشكور اخي تشرفت بمرورك
    ؟
    ؟
    مشرف
    مشرف


    الاوسمة : هل تعلم فوائد الضحك ادخل وشوف 081229103150lt2t
    عدد المساهمات : 3353
    نقاط : 14501
    السٌّمعَة : 34
    تاريخ التسجيل : 25/02/2010

    متميز رد: هل تعلم فوائد الضحك ادخل وشوف

    مُساهمة من طرف ؟ الجمعة مايو 21, 2010 9:45 am

    شكرا لك شيماء جعلها الله في ميزان حسناتك بإذنه
    ؟
    ؟
    مشرف
    مشرف


    الاوسمة : هل تعلم فوائد الضحك ادخل وشوف 081229103150lt2t
    عدد المساهمات : 3353
    نقاط : 14501
    السٌّمعَة : 34
    تاريخ التسجيل : 25/02/2010

    متميز رد: هل تعلم فوائد الضحك ادخل وشوف

    مُساهمة من طرف ؟ الجمعة مايو 21, 2010 9:46 am

    شكرا لك شيماء جعلها الله في ميزان حسناتك بإذنه
    محبة الله
    محبة الله
    المشرف العام
    المشرف العام


    الاوسمة : هل تعلم فوائد الضحك ادخل وشوف 081229103017lYfh
    عدد المساهمات : 3010
    نقاط : 14161
    السٌّمعَة : 64
    تاريخ التسجيل : 24/02/2010
    العمر : 29
    الموقع : http://www.algerei.ahlamuntada.com

    متميز رد: هل تعلم فوائد الضحك ادخل وشوف

    مُساهمة من طرف محبة الله الجمعة مايو 21, 2010 1:36 pm

    هل تعلم فوائد الضحك ادخل وشوف Ghjgjghjg
    راجية الجنة
    راجية الجنة


    عدد المساهمات : 109
    نقاط : 10615
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 23/05/2010
    العمر : 32
    الموقع : http://www.raya7in.eb2a.com/vb/

    متميز رد: هل تعلم فوائد الضحك ادخل وشوف

    مُساهمة من طرف راجية الجنة الإثنين مايو 24, 2010 11:21 am

    مشكوووووووووووورة اختي على المعلومة القيمة في ميزان حيناتك ان شاء الله
    ؟
    ؟
    مشرف
    مشرف


    الاوسمة : هل تعلم فوائد الضحك ادخل وشوف 081229103150lt2t
    عدد المساهمات : 3353
    نقاط : 14501
    السٌّمعَة : 34
    تاريخ التسجيل : 25/02/2010

    متميز رد: هل تعلم فوائد الضحك ادخل وشوف

    مُساهمة من طرف ؟ الخميس أكتوبر 14, 2010 7:18 am

    اههههههههههه أنا ديما نضحك شيماء كشما مرة شفتيني ساكتة ههههههههههه
    Chalnark16
    Chalnark16
    مشرف
    مشرف


    الاوسمة : هل تعلم فوائد الضحك ادخل وشوف 081229103150lt2t
    عدد المساهمات : 1003
    نقاط : 11220
    السٌّمعَة : 14
    تاريخ التسجيل : 06/05/2010

    متميز رد: هل تعلم فوائد الضحك ادخل وشوف

    مُساهمة من طرف Chalnark16 الإثنين نوفمبر 08, 2010 10:05 pm

    يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة ويجدد الطاقة.

    شكرا على الموضوع
    prince of real madrid
    prince of real madrid
    مشرف
    مشرف


    الاوسمة : هل تعلم فوائد الضحك ادخل وشوف 081229103150lt2t
    عدد المساهمات : 2220
    نقاط : 13014
    السٌّمعَة : 5
    تاريخ التسجيل : 03/03/2010
    العمر : 29

    متميز رد: هل تعلم فوائد الضحك ادخل وشوف

    مُساهمة من طرف prince of real madrid السبت نوفمبر 20, 2010 12:11 pm

    شكرا لك على الضحك
    imado
    imado


    الاوسمة : هل تعلم فوائد الضحك ادخل وشوف Top1
    عدد المساهمات : 138
    نقاط : 10374
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 03/02/2011
    العمر : 28
    الموقع : الهامل

    متميز رد: هل تعلم فوائد الضحك ادخل وشوف

    مُساهمة من طرف imado السبت فبراير 05, 2011 11:48 am

    شكراا اختي على هذا الموضوع جزاكي الله خيراا cheers
    d.villa
    d.villa
    المدير
    المدير


    الاوسمة : هل تعلم فوائد الضحك ادخل وشوف Top1
    عدد المساهمات : 2807
    نقاط : 83439
    السٌّمعَة : 25
    تاريخ التسجيل : 04/11/2010
    العمر : 28

    متميز رد: هل تعلم فوائد الضحك ادخل وشوف

    مُساهمة من طرف d.villa السبت فبراير 05, 2011 4:23 pm

    شكرا لك .....من اليوم سوف اضحك دائما ولا اسكت.......ههههههههههه

    معلومات قيمة ومفيدة


    جزاك الله خيرا
    مبدعة والله يشهد
    مبدعة والله يشهد


    الاوسمة : هل تعلم فوائد الضحك ادخل وشوف 081229103017lYfh
    عدد المساهمات : 371
    نقاط : 10201
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 13/02/2011
    العمر : 29

    متميز رد: هل تعلم فوائد الضحك ادخل وشوف

    مُساهمة من طرف مبدعة والله يشهد الأحد مايو 15, 2011 4:39 pm

    لـم أكن أعرف أن للضحكـ فوائد
    بل أخذت فقط بـ :
    كثرة الضحكـ تميت القلب
    و
    الضحكـ بلا سبب من قلة الأدب
    لهذا أشكركـ عـل المعلومات الممتازة ..

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 22, 2024 6:44 am