.الفطور
3بيضة مقلية
2رغيف خبز
4قطع بقلاوة
زبد ومربى
بسكويت بالكريما
علبة عسل
قشطة
الغداء
دجاجة
2صحن من الرز
2رغيف خبز
نص كيلو لحم
سمك مقلي
العشاء
5 قطع سكالوب مقلي
4 رغيف خبز
علبة مايونيز
3شطائر برغر
صحن معكرونة بالباشاميل
3 بيتزا
كيلو بطاطا مقلية
.....
...
.....
....
طبعا ما ننسى الايس كريم والشوكولا و المكسرات بين الوجبات
مع المحاولة قدر الامكان المتناع عن تناول الخضر والفواكه
تحياتي.....
3بيضة مقلية
2رغيف خبز
4قطع بقلاوة
زبد ومربى
بسكويت بالكريما
علبة عسل
قشطة
الغداء
دجاجة
2صحن من الرز
2رغيف خبز
نص كيلو لحم
سمك مقلي
العشاء
5 قطع سكالوب مقلي
4 رغيف خبز
علبة مايونيز
3شطائر برغر
صحن معكرونة بالباشاميل
3 بيتزا
كيلو بطاطا مقلية
.....
...
.....
....
طبعا ما ننسى الايس كريم والشوكولا و المكسرات بين الوجبات
مع المحاولة قدر الامكان المتناع عن تناول الخضر والفواكه
تحياتي.....